2019兰州一诊理综答案_2019年高三兰州一诊文理综参考答案

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高三学生怎么让自己心无杂念,专注学习?

首先,不要给自己有很大的心理压力。如果你在学习中遇到了困难,觉得迷茫,心情不好,一定要找家长与学生倾诉,把自己心理的想法说出来,不要给自己很大的心理压力。09c答案圈

其次,每天保持严格的学习与作息时间。比如每天早上6点起床,晚上11点睡觉,其余的时间用来学习与做题,制定合理的学习计划表,能够让自己的学习更加有规律,效率也会更高。09c答案圈

最后,如果自己在学习中遇到困难,或者对学习产生了厌恶的想法,一定要学习转移自己的注意力,做一些别的事情进行排解。比如晚自习不想做题时,可以看一些文学读物,能够让自己放松心情,也能提高自己的作文写作能力。09c答案圈


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